スポンサーリンク
出産・育児

イタリア妊娠生活19 – 【妊娠36週】スーパーでの買い物中に襲われたお腹の張りと息切れ

eyecatch_イタリア人新生活 出産・育児
スポンサーリンク

妊娠36週。現在の体調や胎動の様子

妊婦のお腹

 

本日で妊娠36週、日本式の数え方で10ヶ月に突入した。

バスケットボール大になったお腹。床に落ちた物が拾えない…

お腹は既にバスケットボール大である。

体が重過ぎて最近では立ち仕事も辛くなってきた。

パンを焼こうとパン生地を捏ねただけでもお腹が張ってきてしばらくは横にならなければならない始末である。

床に物を落とすと拾うのが大変なため、何か落とすと思わず溜め息が漏れてしまう…

 

夜になると活発になる胎動

既にお腹の中でエンジン全開なのではないかと思うほど元気一杯の息子くん。

午前中は比較的穏やかなのだが、夜になるに連れてどんどん活発になってくる。

腹の形が変わらんばかりに目一杯グニョ〜っと動いたり、バンバンと連続蹴りをしてきたり。

一番辛いのは、体を伸ばして反り返っているのかと思うくらいに胃のあたりをグーッと押し上げられる時である。

これをされると胃酸が一気に口までこみ上げて来て非常に辛い!

 

スーパーの買い物中に襲われたお腹の張りと息切れ

妊娠中のお腹の張り

 

今日は缶詰や冷凍食品、乾物などの加工品が残り少なくなって来たため、かなり久しぶりに地元の大型スーパー、カルフールへ赴いた。

カルフール(Carrefour)はフランス資本のハイパーマーケットで、巨大なスーパーを含め、小売店やバール、ピッツェリアなども入ったショッピングモールのようになっている。

 

4ヶ月ぶりに訪れたカルフールはシャッター街

我が家がカルフールに行くのはコロナ禍以前も月に1度程度の頻度だったのだが、今日は実に4ヶ月ぶり。

未だ規制対象となっている店舗がほとんどのため、モールの中はほぼシャッター街となっていた。

カルフール

かなり寂しい感じもするが、明後日5/18(月)にはこれらの店舗もほぼ全て解禁となり、一気にオープンするだろう。

イタリアでのコロナウィルス感染者数はかなり減少してきているとは言え、未だゼロになった訳ではない。(本日の新規感染者はイタリア全土では875名、トスカーナ州で30名)

店舗の解禁と共に一気に以前のように混み合うようになり、第二フェーズが始まらないと良いのだが…

 

大型スーパー内で襲われるお腹の張りと息切れ

唯一開いていたスーパーの前には他のスーパーと同様に列が出来ていたが、5分ほどで入店できてしまった。(入店の際にはグローブ代わりのビニール袋を両手に被せなければならない)

久しぶりの大型スーパーにテンションが上がったものの、だだっ広いカルフール内をうろうろしている内にお腹が張ってきてしまった。

息も上がってきたので、店舗スタッフに頼んでその辺の台の上に座らせてもらって休むハメに。

その間に夫に買い物の品を集めてきてもらった。

足の付け根から臍の上までが突っ張るような痛みと心臓の動悸。

さらにマスクの息苦しさも手伝って、しばらくゼーハーしていた。

しかしながらあまり具合が悪そうにしていると他の客にコロナ患者と勘違いされそうなので、出来るだけ平静を装うようにした。

どうやら歩き回るのも1時間が限度のようだ。

 

妊婦に優しいイタリア社会

レジはかなり並んでいたのだが、フウフウ言いながら歩いて来た私を見て他のお客さん達は

「いいよ、先に行きなさい!」

と快く前に通してくれ、大変有り難かった。

イタリアは妊婦さんに優しい。

 

帰宅後はしばらく動けず

家に帰り夫と共同作業で買って来た品物をアルコールで拭いて格納していくという一仕事を終えると、あまりに疲れてしばらくソファでひっくり返ってしまった。

臨月の妊婦にとっては巨大スーパーでの買い物も一苦労だ…

 

↓ブログ村ランキングに参加しています。ポチッと応援頂けると励みになりますm(__)m

にほんブログ村 海外生活ブログ イタリア情報へ
にほんブログ村

イタリア妊娠生活の記事一覧
イタリア妊娠生活19 – 【妊娠36週】スーパーでの買い物中に襲われたお腹の張りと息切れ
妊娠36週。現在の体調や胎動の様子 本日で妊娠36週、日本式の数え方で10ヶ月に突入した。 バスケットボール大になったお腹。床に落ちた物が拾えない… お腹は既にバスケットボール大である。 体が重過ぎて最近では立ち仕事...
イタリア妊娠生活18 – 【妊娠34週】オンライン病院案内オリエンテーションと断固とした母乳推奨
無事にASL(地域保健所)を通して出産予定病院の予約ができた私。 コロナ禍で先週木曜日(2020年5月7日)には病院案内オリエンテーションの内容を記録しておこうと思う。 前回の記事はこちら↓ Whatsappに...
イタリア妊娠生活17 – 妊娠手帳"Libretto di gravidanza"の取得と出産手続き
妊娠35週、出産予定日まで1ヶ月半に迫っていた中でようやくSSN(イタリアの健康保険)に加入することができた私。 しかし病院予約や出産に向けた各種検査など、今後の出産手続きを行うにあたって健康保険証(tessera sanitaria...
妊娠糖尿病予防の強い味方!菊芋(Topinambur)を毎日美味しく食べられるレシピ
安定期と言われる妊娠中期に体重が激増してしまった私ですが、祈るような気持ちで受けた妊娠糖尿病検査(OGTT:ブドウ糖負荷テスト)の結果は無事に正常値でした。 食事制限を行なっていたのは確かですが、やはりたまには少しだけご飯を多めに食べ...
イタリア妊娠生活16 – 【妊娠後期】ついに健康保険証(Tessera Sanitaria)の取得!
コロナ禍で動きが取れなかった私達だが、妊婦検診で「急いで病院予約を」と言われたことで一気に焦り始めた。 しかし病院予約までの道のりはやや遠かった。 前回の記事はこちら↓ 健康保険証(tessera sanita...
イタリア妊娠生活15 – 【妊娠後期】妊娠31週検診。出産予定日まであと1ヶ月半なのに健康保険証が無い!
3月26日の妊娠糖尿病(OGTT)検査で妊娠糖尿病ではないことが分かって一安心してから2週間が経ち、4月に入った。 妊娠後期なのにこのままでは前回2月13日の妊婦検診から2ヶ月が経ってしまう。 しかし未だに新型コロナウィルスが猛...
イタリア妊娠生活14 – 【妊娠後期】妊娠28週。妊娠糖尿病検査OGTT(ブドウ糖負荷テスト)
前回2/13の妊婦検診から1ヶ月半。 私は妊娠28週を迎え、妊娠後期に突入していた。 新型コロナウィルスがイタリアで猛威をふるいロックダウンが強いられる中、私は妊娠糖尿病を恐れて厳しい食事制限とも戦っていた。 コロナウィル...
イタリア妊娠生活13 – 妊娠16週(5ヶ月)。安定期の訪れと体重の急増。妊娠糖尿病の危機!?
辛いつわり期が終わってやっと訪れた妊娠中期。 しかし黄金の安定期と言われるこの妊娠中期は世の中が正に新型コロナウィルスに飲み込まれ始めた頃だった。 徐々に外出が制限されていくイタリアで引きこもってパン作りに専念していた私は…体重...
イタリア妊娠生活12 - つわりのピークとインフルエンザの流行、そしてコロナ…美術大学院の休学の決意
妊娠判明と同時に合格し、11月から通い始めた美術大学院。 運悪くつわりが本格化してきた時期に丁度当たってしまったため、期待に胸を膨らませていた大学院生活は予想以上に過酷なものになってしまった。 つわりと同時に始まった美術大学...
イタリア妊娠生活11 – 新型出生前診断(NIPT)の受診。Bitestとの違いやその費用
イタリア妊娠生活の記事一覧はこちら↓ 前回の記事と話が少し前後するが、夫が出張に行く直前に出生前診断を受けた。 出生前診断はBitest(日本で言うコンバインド検査と思われる)とNIPT(新型出生前診断)から選ぶ...
イタリア妊娠生活10 - 妊娠中(悪阻ピーク)に夫の長期出張。イタリアマンマとの同居生活!
妊娠12週に入り、悪阻がピークに達しようとしていた頃。 夫の長期出張が入った。期間は3週間。 まだ全く勝手が分からないイタリアの地で悪阻に苦しみながら3週間もどうやって生き抜くか…妊娠中に訪れた最初の中に、夫のマンマとパパが遥か...
イタリア妊娠生活9 - トキソプラズマとサイトメガロウィルスの抗体検査。受け方や費用、結果の見方
妊娠中、私が最も恐れていたのがトキソプラズマへの感染だ。 イタリアでは感染を定期的にチェックするため、国が定める妊婦検診の必須項目にトキソプラズマの抗体検査がある。 トキソプラズマとサイトメガロウィルスについて ...
イタリア妊娠生活8 – イタリアで悪阻(つわり)は辛いよ…私がOK・NGだった食べ物
悪阻(つわり)はただでさえ辛い。 しかしイタリアの田舎町での悪阻は、日本であれば無かったであろう苦労もあった。 今回の記事では私の悪阻の症状やOK・NGだった食べ物、そしてイタリアに暮らす日本人妻ならではの苦労について書きたいと...
イタリア妊娠生活7 – 妊娠初期の葉酸の処方。神経管閉鎖障害だけでなく自閉症発症リスクも低減?
葉酸には造血作用や細胞分裂を促進させる働きがあり、胎児の成長に欠かせない栄養素として有名だが、何となく日本とイタリアではその重要性に温度差を感じた、という話を書こうと思う。 日本では「何となく飲んだ方が良い」程度の位置付け...
イタリア妊娠生活6 - 刺身はOK。生ハムもブランド指定でOK!妊娠中に食べて良いもの、悪いもの
今回はイタリアの産婦人科で指導された、妊娠中に食べて良い物や食べてはいけない物について紹介しようと思う。 予想してはいたものの、日本よりも大分制限が緩かったように思う。 前回の記事はこちら↓ NGな食材...
イタリア妊娠生活5 - 滞在許可証の発行前に健康保険証(Tessera Sanitaria)を取得することは可能?
無事に心拍が確認できたことで、プライベートの産婦人科の先生から正式な妊娠証明書を発行してもらうことができた。 問題は、健康保険証が無いので妊娠中に何か不測の事態が起きて大病院へ運ばれることになった時、このままでは高額な医療費がかかって...
イタリア妊娠生活4 - 妊娠8週。ようやく確認できた心拍と両親への報告
妊娠初期の状態で胎児の心拍確認をする前にハンガリーとアメリカ、計3週間の旅に出てしまった私。 結果、つわり症状が始まり、さらにタチの悪い咳風邪を引いてボロボロの状態でイタリアに戻って来た。 そして戻った4日後に2度目の検診に訪れ...
イタリア妊娠生活3 - 妊娠6週〜8週での海外旅行とつわりの開始
まだ胎嚢の確認だけで心音が確認できない中、美大の入学手続き期限が迫る一方でもう一つ不安の種があった。 それは… 翌週にブダペスト(ハンガリー)、翌々週にはLA(ロサンゼルス)への旅行を控えていたことだ。 前回の話はこちら↓...
イタリア妊娠生活2 - 妊娠5週、心拍確認できず…不安に駆られる私にイタリア人医師がくれた言葉【海外出産】
※この記事は過去に書いたこちらの記事↓の続きなので、少し昔の話になります。 産婦人科に行きたい…でも未だ健康保険証が無い! 妊娠検査薬が陽性となり、まずやるべきことは産婦人科探し。 しかしこの時の私はまだイ...
イタリア妊娠生活1 - 闘病の果ての妊娠!頻尿・眠気・寒気…妊娠超初期の諸症状
Twitterでフォローして下さっている方はご存知かもしれないが、実は私は現在、妊娠7ヶ月である。 腹の中で活発に動き回る夫Jr.(男の子です)に、たまに膀胱サイドを蹴っぽられて「うごっ」となることもあり、「胎動は感激の瞬間」とよく言うが...
タイトルとURLをコピーしました